Prävention

Warum warten, bis es zu spät ist? Die Zukunft beginnt jetzt!
Darum ist es mir ein Anliegen, gerade auch im Bereich der Gesundheitsvorsorge meinen Beitrag zu leisten.
Im Rahmen der Prävention benötigen Sie keine ärztliche Verordnung!

Folgendes biete ich dazu an:

Präventive Physiotherapie/„Personal Training“
In einem auf Sie persönlich abgestimmten Programm lässt sich der optimale Nutzen für Ihre Gesundheit erzielen, z.B. zur Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit, zur Kräftigung, für eine gesunde Wirbelsäule und vieles weitere mehr, gleich ob in meiner Praxis, im Freien oder bei Ihnen zu Hause.

Qigong-Unterricht
Siehe www.qigong-praxis.at

Arbeitsplatzanalyse und -ergonomie
Die meisten von uns verbringen den Großteil ihrer täglichen Zeit am Arbeitsplatz und das kann unter Umständen unterschiedlichste gesundheitliche Beschwerden mit sich bringen. Analysieren wir gemeinsam Ihren Arbeitsplatz, Ihre dortigen Tätigkeiten und die damit in Zusammenhang stehenden körperlichen Belastungen. Lassen Sie sich von mir zeigen, wie man diese verringern kann und wie sich Ihre Arbeitsplatzsituation aus physiotherapeutischer Sicht bestmöglich optimieren lässt.

Entspannungstraining/Meditation
Lernen Sie bei mir einfache aber wirkungsvolle Methoden, um Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen.